Udfordringer ved at bo i et andet land

Det kan være en god idé at være forberedt på, at man kan blive hurtigere træt, når man bor i et land og en kultur, der er så forskellig fra det, man kender til.

Når man er ude, er der utroligt mange indtryk og spændende ting at se på og opleve.

For nogle kan alle indtrykkene gøre, at man bliver meget mere træt end man er vant til efter at have været ude en tur.

Selvom det "bare" er en tur til butikken, tager det som regel meget mere tid og energi i Ghana end hjemme. Så husk at du sandsynligvis har brug for lidt mere hvile end normalt og tillad dig selv det!

Udover at alle indtrykkene kræver meget energi, er det meget varmere og mere fugtigt udenfor end vi er vant til derhjemme. Dette kan også medføre, at man føler sig træt og har brug for mere hvile. Derfor er det vigtigt at huske at drikke nok vand og spise rigeligt med mad, så det ikke bliver endnu en faktor, der gør, at man hurtigere løber tør for energi.

Når man bor i Ghana, er det næsten umuligt at undgå at få lidt maveproblemer i løbet af opholdet.

De fleste føler det samme, så man er ikke alene om det, hvis det skulle ske! For nogle kan det hjælpe at tage kosttilskud som for eksempel Idoform dagligt, så tal med apoteket eller din læge om dette og sørg eventuelt for at have nok med til hele opholdet.

Det kan også være klogt at medbringe medicin som Imodium og Dulcolax. Hvis man er på udflugt, kan det være en god idé at have lidt toiletpapir med i tilfælde af, at de ikke har det, hvor du er.

En del af de studerende har oplevet nedsat appetit efter at have boet i Ghana i nogle uger. Maden vi får serveret er meget god, men der er meget ensformighed.

Varmen kan også være en faktor, der gør, at man ikke har lige så meget appetit. Et tip her kan være at tage noget knækbrød med hjemmefra, så man har noget enkelt, som man ved, man kan lide til de måltider, man skal ordne selv.

Vi har vores eget køkken på Jackies (hostellet vi bor på), som er udstyret med alt, hvad man behøver, så det er intet problem at lave disse retter!

Som udlændinge bliver man meget synlig blandt alle de lokale, og vi bliver altid bemærket, når vi går ude.

Mange af dem vi møder vil gerne hilse på os og slå en sludder af, hvilket er meget behageligt! Da vi får en del opmærksomhed, når vi går ude, kan det indimellem føles lidt ubehageligt at gå ud alene, og man kan føle, at man er afhængig af at have nogen med, når man skal ud.

Om aftenen anbefales det ikke, at vi som unge europæiske studerende går ude alene. Denne opfordring gælder især for piger. Derfor skal man altid være flere sammen, når man går ude i mørket.

Dette er meget anderledes end det, vi der har studeret i Vietnam er vant til, hvor alt var mere tilgængeligt, og man kunne gå udenfor alene i meget højere grad.

Selvom det ikke altid er nemt at bo i et helt fremmed land med en anden kultur end den, vi er vant til, ville jeg aldrig undvære alle de oplevelser og erfaringer, man får!

Man lærer sig selv bedre at kende og opnår en dybere forståelse for andre kulturer og livsstiler, hvilket er utroligt værdifuldt.